La marjolaine est à la fois un calmant et un tonique, possédant également des propriétés antispasmodiques remarquables
Cette plante aromatique vivace est originaire du bassin méditerranéen. Elle est plus utilisée come aromate que comme plante médicinale. Elle est souvent confondue avec certaines variétés d'origan. Elle possède certaines des propriétés médicinales de l'origan mais son action sur le système nerveux est plus puissante.
Les médecins grecs de l'Antiquité utilisaient la marjolaine comme antidote pour les morsures de serpent et comme traitement contre les douleurs musculaires et articulaires. Ce n'est que lorsque les Romains découvrirent qu'elle calmait les maux d'estomac, que ses vertus thérapeutiques furent vraiment exploitées.
Les premiers colons introduisirent la marjolaine en Amérique du Nord et l'utilisèrent à la fois comme épice culinaire et comme plante médicinale. Les médecins américains la recommandaient comme tonique pour stimuler les règles et les guérisseurs traditionnels l'utilisaient pour traiter les coliques infantiles, l'arthrite et certains cancers.
L'herboriste Maurice Mességué disait de la marjolaine : "c'est l'un des plus puissants calmants que je connaisse: insomnie dues à la vie trépidante de notre siècle... ou à la passion amoureuse, nerfs en pelote, excitation fébrile, sensation que l'on est prêt à exploser, etc., elle se charge fort élégamment de ce genre de symptômes!".
La marjolaine est utile dans les cas de:
- Flatulences et ballonnements
- Spasmes, coliques
- Problèmes respiratoires, la toux
- Troubles nerveux, surtout d'origine psychosomatique
- Trouble digestif, mal des transports
- Douleurs menstruelles
- Herpès: des études ont montré que la marjolaine inhibe la croissance de l'herpès simplex.
- Mal de dent (mâcher des feuilles de la plante calme la douleur)
- Calmer l'excitation sexuelle (anaphrodisiaque)
Propriétés
La marjolaine possède des propriétés stimulantes et antispasmodiques, elle est indiquée dans les spasmes intestinaux avec flatulences, météorisme, nausées, et dans les troubles nerveux légers. Elle combat l'anxiété, les maux de tête et l'insomnie.
On l'utilise souvent dans diverses préparations sédatives de la toux.
En usage externe on recommande son huile essentielle dans le traitement des douleurs articulaires et en bain de bouche contre les aphtes.
Utilisation
On consomme la marjolaine sous forme de tisane de la plante séchée ou en teinture-mère.
Mode d'emploi
Infusion: 1 c. à soupe de la plante séchée pour 1 tasse d'eau bouillante. Boire jusqu'à 3 tasses par jour.
Teinture-mère: 20 gouttes pour un verre d'eau, jusqu'à 3 fois par jour.
Précaution: La marjolaine ne devrait pas
être consommée par les femmes enceintes ou allaitant.
Ne pas utiliser l'huile essentielle par voie interne, sauf sous contrôle
médical ou d'un aromathérapeute qualifié.
Vous pourriez également lire la fiche de l'Origan, une plante proche de la marjolaine.
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