Les situations stressantes ne favorisent pas un bon fonctionnement cérébral.
Des études ont montré que les hormones du stress atteignent et se logent dans les centres de la mémoire du cerveau. Après une longue exposition à ces hormones, certaines cellules cérébrales commencent à s'atrophier et meurent éventuellement.
La relaxation, la méditation ou la prière préviennent le stress et ses conséquences
néfastes pour le cerveau.
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