Remèdes naturels pour lutter contre les effets d'un repas trop copieux ou d'une infection alimentaire

Que faire si vous deviez être victime d'une intoxication alimentaire

Elles sont malheureusement de plus en plus fréquentes de nos jours, particulièrement en été ou durant les périodes de fêtes. Heureusement, nous pouvons bénéficier de quelques remèdes naturels qui peuvent nous aider à lutter contre les symptômes et effets de ces excès ou infections.

Soulager un excès

Si vous vous sentez légèrement mal à l'aise, une tasse ou deux de tisane de racine de gingembre frais ou en poudre peut être suffisant pour atténuer les symptômes. Le gingembre contient de puissants composés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les nausées et les douleurs gastriques. Vous pouvez boire de la tisane au gingembre aussi souvent que vous le souhaitez. Vous pouvez également y ajouter 1 c. à thé par tasse de graines de cumin.

Si cela semble plus sérieux

Si vous sentez que vous êtes plus malade, avec des symtômes plus sérieux. La médecine chinoise et Ayurvedique utilise une plante réputée très efficace pour stimuler le système immunitaire et lutter contre différents types d'infections. L'Andrographis, une herbe chinoise, peut procurer les armes nécessaires à votre organisme pour enrayer l'infection. Environ 300 à 500 milligrammes d'andrographis deux fois par jour peut soulager les symptômes.

Pour arrêter la diarrhée due à une intoxication alimentaire, quelques gouttes d'une plante amazonienne dont on utiliseun extrait de la résine: le sang de dragon (Croton Lechleri), ou sangre de drago en espagnol. Cette plante est très réputée pour lutter contre les infections intestinales et les diarrhées. Elle peut vous aider à rétablir une bonne fonction intestinale.
On la trouve sous différentes forme, en capsule ou forme liquide. Le sang de dragon est largement utilisé en Amérique du Sud dans les cas de diarrhée et de choléra.

Bien entendu, n'hésitez pas à communiquer avec un centre d'urgence ou antipoison en cas de symptômes très graves et de doutes.