Les buveurs de thé vivent plus longtemps

Boire du thé au moins trois fois par semaine est lié à une vie plus longue et plus saine, selon une nouvelle étude.

Le sureau offre une puissante protection contre la grippe

Selon plusieurs études, des extraits de baies de sureau pourraient aider à minimiser les symptômes de la grippe.

Le café améliore la santé du microbiote intestinal

Bien que les effets stimulants de la caféine sur le métabolisme soient largement connus, de nouvelles recherches suggèrent que les buveurs de café possèdent une population microbienne intestinale plus saine.

Le régime cétogène ou diète Keto

La diète cétogène consiste à réduire considérablement les glucides et augmenter les lipides consommés afin de placer l'organisme en état de cétose.

Les 4 meilleures sources de protéines végétales et sans gluten

Chacune d'entre elle contient tous les acides aminés essentiels, mais le mieux est toujours d'en combiner au moins deux ensembles.

Remèdes naturels pour lutter contre les effets d'un repas trop copieux ou d'une infection alimentaire

Elles sont malheureusement de plus en plus fréquentes de nos jours, particulièrement durant les périodes de fêtes. Heureusement, nous pouvons bénéficier de quelques remèdes naturels qui peuvent nous aider à lutter contre les symptômes et effets de ces excès ou infections.

Gingembre Bienfaits et propriétés

La plante pour lutter contre les troubles digestifs, nausées et douleurs inflammatoires.

Comment améliorer naturellement le fonctionnement de la thyroïde?

Un problème de santé qui affecte et préoccupe un grand nombre de femmes. Quelques solutions naturelles.

La cure d'élimination en sept jours de Gaylord Hauser

Gaylord Hauser s'est bâti une réputation internationale comme spécialiste en nutrition. Il a été le conseiller des stars d'Hollywood et de grands personnages de son époque. Il est décédé en 1989 à l'âge de 89 ans.

La magie de la santé par les sons

Les sons possèdent un mystérieux pouvoir thérapeutique pour le corps, le mental et l'âme. Comment expliquer ces propriétés du son ? Comment en bénéficier?

Centre de contrôle du poids

3 moyens infaillibles pour stimuler votre métabolisme des gras

Un métabolisme des gras en mode élevé est un métabolisme actif à brûler et éliminer les graisse.