La combinaison de l'huile d'olive et des légumes pourrait expliquer les bienfaits du régime méditerranéen pour la santé

Le régime méditerranéen est le régime faisant l'unanimité des chercheurs en nutrition, pour ses bienfaits sur la santé. Le secret de son efficacité pourrait bien avoir été découvert.

Le curcuma réduirait le poids, le taux de gras corporel et de glycogène dans le foie

La curcumine, l'antioxydant le plus actif du curcuma, améliore le poids et le taux de gras corporel chez des souris soumises à un régime riche en graisse, elle pourrait également protéger de la stéatose hépatique simple ou non alcoolique.

Stimuler son système immunitaire protège-t-il vraiment de la maladie?

Stimuler son système immunitaire protège-t-il vraiment de la maladie? Comprendre ce qu'est la maladie et comment agit le système de défense de l'organisme.

Compresses et cataplasmes: Un moyen efficace et facile de soulager et guérir

L'utilisation de compresses de plantes ou de cataplasmes, une bouillie de plantes médicinales, de certains aliments ou tout simplement d'argile, est une pratique très ancienne en médecine naturelle.

Votre thyroïde est-elle fatiguée? Ce fruit va la réveiller!

La médecine populaire nous apporte toujours des solutions pour améliorer notre santé au quotidien. Les problèmes de thyroïde, particulièrement l'hypothyroïdie, affectent de plus en plus de personnes sur la planète et surtout les femmes.

Un composé de l'oignon et quelques autres végétaux pourrait prévenir et guérir les affections induites par certains virus et coronavirus

Les flavonoïdes, famille dont fait partie la quercétine, ont suscité un intérêt considérable de la part des communautés nutritionnelles et scientifiques en raison de leurs effets bénéfiques potentiels sur la santé humaine, notamment pour leurs propriétés antivirales.

Les fraises, pour la santé et pour le plaisir!

Mucilages, pectine, huiles essentielles, acides malique et citrique, vitamines, minéraux, bioflavonoïdes, la liste des nutriments santé est très longue! C'est malheureusement le fruit le plus traité en pesticides, il faut la consommer bio.

Une molécule présente dans certaines huiles essentielles améliore la cicatrisation des plaies

Les chercheurs ont découvert qu'un composé chimique présent dans les huiles essentielles améliore le processus de guérison chez la souris lorsqu'il est appliqué localement sur une plaie cutanée.

Le régime cétogène ou diète Keto

La diète cétogène consiste à réduire considérablement les glucides et augmenter les lipides consommés afin de placer l'organisme en état de cétose.

Les buveurs de thé vivent plus longtemps

Boire du thé au moins trois fois par semaine est lié à une vie plus longue et plus saine, selon une nouvelle étude.

Cerfeuil, Bienfaits et propriétés

ette plante condimentaire est cultivée depuis fort longtemps et constitue un excellent dépuratif, pour soutenir le foie et les reins.

La cure d'élimination en sept jours de Gaylord Hauser

Gaylord Hauser s'est bâti une réputation internationale comme spécialiste en nutrition. Il a été le conseiller des stars d'Hollywood et de grands personnages de son époque. Il est décédé en 1989 à l'âge de 89 ans.

Les virus attaquent!

La menace posée par certains types de virus est une préoccupation qui revient régulièrement en première page des titres des grands médias d'information. En effet, une épidémie planétaire pourrait tuer des millions de personnes très rapidement.

Centre de contrôle du poids

Vous ne pouvez maigrir? 3 symptômes, 3 solutions

Vous suivez nombre de diètes et régimes pour maigrir, mais les résultats ne sont pas au rendez-vous ou, tout simplement, ils sont décourageants. Nous avons identifié 3 problèmes de santé qui pourraient vous affecter et empêcher une perte de poids.