Un composé présent dans le lait maternel et l'huile de coco combat les bactéries nocives

Des chercheurs du National Jewish Health et de l'Université de l'Iowa ont identifié un composé dans le lait maternel humain qui combat les infections causées par des bactéries nocives. Le monolaurate de glycérol, également appelé monolaurine est un composé chimique formé à partir de l'acide laurique, que l'on retrouve également dans le lait de coco.

Le thé vert pourrait être la clé pour réduire la résistance aux antibiotiques

Des scientifiques de l'Université de Surrey ont découvert qu'un antioxydant naturel que l'on trouve couramment dans le thé vert peut aider à éliminer les bactéries résistantes aux antibiotiques.

La consommation de noix pourrait offrir une protection contre la colite ulcéreuse, l'inflammation et le cancer du côlon

Une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de UConn Health et de la Texas A & M University.

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Pour que le calcium se concentre bien dans vos os, et non pas sur la paroi de vos artères, il est essentiel de s'assurer d'un apport suffisant en vitamines K1 et K2.

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Chacune d'entre elle contient tous les acides aminés essentiels, mais le mieux est toujours d'en combiner au moins deux ensembles.

Protégez efficacement vos reins

L’insuffisance rénale est souvent diagnostiquée très tard. 5 conseils qui pourraient sauver vos reins.

Lutter contre les effets du stress et du burnout

Incontestablement une des meilleures plantes pour la gestion du stress, augmenter la force, la vitalité et l'endurance.

Comment peut-on contrôler le stress?

Hans Selye, le grand chercheur qui fit connaître au monde le concept du stress, disait : " L'homme moderne doit maîtriser son stress, sinon il sera voué à l'échec, à la maladie et à la mort prématurée ".

Les 7 bienfaits de l'exercice, selon la clinique Mayo

Nous sommes tous conscients que l'exercice doit faire partie d'un mode de vie dirigé vers la santé. Mais nous ne discernons peut-être pas avec précision quels sont les bénéfices directs procurés par l'exercice.

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Lorsqu'une personne désire perdre du poids, il ne suffit pas seulement de diminuer l'apport calorique ou d'intensifier l'activité physique.