Quelques gouttes de cet élixir doré, rajeuniront votre foie et vos reins

Rien de tel que d'offrir à notre organisme une cure de détox, afin de nettoyer des organes aussi importants que notre foie, notre pancréas et nos reins. Un tel nettoyage est une véritable cure de rajeunissement qui redonne énergie et vitalité.

La citrouille, faites le plein de bêtacarotènes, caroténoïdes et nutriments santé

La citrouille est un véritable aliment santé, d'une extrême richesse en bêta-carotènes, lutéine, xéaxanthine, protecteurs de cancers, des yeux, du cerveau, et du système cardio-vasculaire.

Deux ou trois petites portions supplémentaires, d'aliments riches en potassium, pour éloigner un accident cardiovasculaire ou un AVC

Selon une étude, un apport plus élevé de potassium a été associée à un risque inférieur de 24% d'accident vasculaire cérébral (AVC).

Petroselinum crispum, la plante qui protège les reins, propriétés médicinales, bienfaits et utilisation

D'origine méditerranéenne on le cultive maintenant partout sur la planète. Souvent négligé dans notre assiette, il possède des puissantes propriétés diurétiques, protège des problèmes de la vessie, de la prostate ou des reins.

Le curcuma, une épice polyvalente utile pour réparer les cellules cérébrales et soulager l'irritation du côlon

Selon des études menées par des chercheurs américains de l’hôpital Cedars-Sinai de Los Angeles, une nouvelle substance, dérivée du curcuma, protège les cellules du cerveau et aide à les régénérer après un accident vasculaire cérébral (AVC).

Qu’est ce que le régime IG (Indice glycémique) et fait-il vraiment maigrir ?

La publication de quelques ouvrages sur le régime glycémique ou IG, très médiatisés, en a fait un des régimes les plus populaires de ces dernières années.

Centre de contrôle du poids

Mangez vos mets préférés en abaissant leur indice glycémique!

L'indice glycémique (IG) des aliments exerce une grande influence sur la prise de poids.

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