L'insomnie et le manque de sommeil, un sérieux problème de santé

Le sommeil n'implique pas seulement une période de repos pour notre organisme, mais est également une période d'intense travail physiologique et psychologique de grande importance.

Le poireau, une médecine pour le foie, les reins et le mental!

Cultivés depuis plus de 4000 ans, les poireaux étaient consommés par les Égyptiens, les Grecs et les Romains de l'Antiquité, pour leur valeur médicinale.

Purifiez et nettoyez votre foie avec cette soupe détox

Cette soupe est constituée d'ingrédients, soigneusement sélectionnés pour leurs propriétés antivirale, antibactériennes, anti-parasites et qui stimuleront la production de glutathion, le plus puissant antioxydant utilisé par l'organisme.

Basilic sacré - Tulsi, Ocimum sanctum,

Un des meilleurs adaptogènes (plante luttant contre les effets du stress), anti-inflammatoire et très efficace contre les affections virales

Le curcuma réduirait le poids, le taux de gras corporel et de glycogène dans le foie

Une nouvelle étude publiée tout récemment dans Atherosclerosis, menée par le chercheur S.t.Hasana du JeanMayer USDA Human Nutrition Research Centeron Aging de l'Université Tufts à Boston, aux USA démontre que la curcumine, l'antioxydant le plus actif du curcuma, réduit l'absorption du cholestérol.

Devriez-vous manger sans gluten?

Selon de nombreux spécialistes en nutrition et médecine intégrative, l'intolérence au gluten toucherait une personne sur trois.

Centre de contrôle du poids

Les 15 fruits à faible densité d’énergie qui vous feront perdre 33% plus de graisses

Ils favorisent la digestion, l'élimination des gras et sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants.

Partager cette information dans Facebook